支付宝蚂蚁庄园小课堂在2021年3月12日更新的题目,一般来说,沙棘果和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?小鸡给出了两个选项。沙棘和猕猴桃都含有丰富的维C,那么哪一个的含量更高一些呢?下面就跟随小编一起来看看吧。
沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高?
沙棘果
猕猴桃
答案:沙棘果
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沙棘果是沙棘的果实,别号醋柳果、酸刺果。沙棘满身是宝,而且是目前含有自然维生素最多的贵重树种,因而其不断享有“维生素C之王”的佳誉。
每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg~400mg、维生素E250mg~400mg、维生素B1含0.05mg~0.3mg、维生素B2含0.03,g~0.15,g、维生素B12含0.2mg~0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg~350mg。