冬至是吃饺子还是汤圆主要看你所在的地区，在北方冬至是吃饺子的，冬至开始数九寒天，吃上一盘热水饺，把体内的寒气逼出，给身体增加热量，以防三九四九最寒冷的气候。
对于冬至这一天饮食方面南方和北方有着明显的差异。南方多以“汤圆”为主，北方则以“饺子”为主。但两地都会有祭祖这一说。
冬天祭祖的风俗，与冬至这个节日一样悠久。重视的人家，这一天要挂上宗谱，摆上供品，特别是晚上，要包饺子上供，还要烧香烧纸，给祖宗磕头。即使不挂宗谱，也要摆上先人的牌位，以礼祭祀，祈求先祖保佑。
2021年冬至是12月21日.
冬至是我国传统二十四节气之一，近些年来“冬至”这个节日越来越受到国民的重视。冬至这一天对于以后的冷暖起着关键性的作用正所谓：冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。
