五月份去青海湖还很冷，因为青海湖属于高海拔地区，生态环境脆弱，草木还没发芽，沿岸风沙大，所以五月份不适合去。但七、八月份是去青海湖最佳旅游季节，那时候沿岸油菜花开了，草原绿了，湖水青青，鸟语花香，是青海著名旅游景区。
五月份去青海湖，由于高海拔地区气温较低，需要穿厚实的衣物以保暖。因此，建议穿着一件羽绒服或者羊绒大衣，内搭保暖的毛衣或者羊毛衫。另外，配上保暖的帽子、手套和围巾，可以有效抵御寒冷。此外，还需要穿着防水的登山鞋或者厚底靴子，以应对湖边可能出现的湿润环境。
青海湖是一个四季宜人的旅游目的地，每个季节都有不同的风情。如果想要欣赏青海湖的美景，最佳的旅游时间是在夏秋两季，即5月至9月之间。这段时间天气温和，湖水清澈，草原绿意盎然，是观赏湖光山色的最佳时节。
同时，避开节假日和暑假期间的旅游高峰，选择平日前往，可以避免人流拥挤，更好地享受宁静的旅行体验。另外，如果想要参加当地的传统节日活动，可以选择青海湖周边盛大的若尔盖草原赛马节等民俗活动
