1.成都—都江堰—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇从成都出发，经成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再经省道303线(二级生态公路)经过卧龙熊猫园，翻越熊猫王国之巅巴郎山道四姑娘山全程约200余公里;<
全程220km，4个半小时左右，地震之后这条路线的映秀至耿达段损毁严重，一直在重建中，且映秀至耿达的20多公里路况很差，自驾最好是越野车。
2：成都—雅安(成雅高速多营出口)—飞仙观—芦山县—宝兴县—夹金山—达维—日隆镇经成雅高速到达雅安(139公里)，经宝兴翻越夹金山到达四姑娘山(山岭重丘四级公路)全程约361公里;3：经过成雅高速到达雅安，经过泸定到达丹巴，由丹巴抵达小金县，后到达四姑娘山(山岭重丘四级公路)全程约554余公里。
春看雪
春天是四姑娘山山峰雪亮最丰富的时候，建议选择走长坪沟景点游玩，可以在各个观景台的不同位置观看到四姑娘山的zui高峰。四姑娘山三、四月份的气温还非常低，一般到五月初都还会下雪，如果在五月中旬左右前去，还可以欣赏满山的杜鹃花开。
夏赏花
海子沟可以说是最美的时候。大海子、花海子不是海，却美得不输任何一片海。在这里看山花烂漫，听一曲深山处的鸟鸣;还有那沙棘林、报春花海、瀑布飞流就藏身于撵鱼坝里，还有夏日最清爽刺激的漂流活动——双桥沟漂流，四姑娘山的夏季可谓是一步一景，看景的同时还有畅玩，如同世外桃源般的体验。
秋看红叶
到了秋天长坪沟的木骡子层林尽染、草甸壮丽、木屋簇立，随手一摄，堪比摄影大片。还有那位于双桥沟的红杉林，山林是一簇一簇的黄，枝叶是漫山遍野的红，就像颜料和素材一起涂抹出一个色彩浓厚的世界。
冬登山
冬季是四姑娘山一年当中气温zui低以及降水量zui少的季节，平均气候在-2℃左右。同时也是非常受欢迎的登山圣地，下面就看下登山的路线选择。
1、长坪沟是业余户外爱好者的天堂，面积约有100平方公里的峡谷中，遍布着成片的原始森林和冰川。从长坪沟远足穿越到理县的毕棚沟，已成为国内十大精品穿越线路之一。
2、适合大众的徒步线路是在双桥沟内：乘景区观光车到牛棚子下车，以此为基地，攀登附近的阿妣山或双桥沟内的其他山峰，当天即可往返。
