夏至是二十四节气中第十个节气，通常从公历6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至当天，太阳直射在北回归线上，中午的太阳高度角为90度，白昼在一年中达到最长，夜最短。夏至过后，太阳直射点从北回归线向南移动，白昼开始变短。
至日后是昼短夜长。夏至是北半球白天最长、黑夜最短的时刻，过了夏至这一天，随着地球继续公转，太阳被观测到的位置开始向南移动，而地球自转轴保持相对不变，这使得北半球的太阳直射点位置逐渐向南移动。因此，从夏至开始，北半球的白天长度会逐渐缩短，而黑夜的长度则会逐渐增加，直到冬至时白天最短，夜晚最长。
夏至过后，北半球的白天逐渐缩短，黑夜逐渐增长，直到冬至时达到昼夜长短的另一个极端。同时，高温和潮湿的天气仍然是主旋律，需要注意防暑降温和应对可能出现的雷雨天气。
